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江苏11选5基本走势图: 暑期户外游玩时,知道这些安全自救方法关键时刻可救命

2018年07月04日 17:02:30 来源: 体彩11选五

体彩11选五 www.2g33s.cn ????暑期又是外出游玩高峰,无论是亲子还是组团,安全是放在首位的。那么户外旅行需要注意什么呢?需要知道哪些风险呢?了解这些户外安全自救方法,让你的游玩更安心哟!

????一、迷失方向

????在人迹罕至的野外环境中。尤其是在灌木从生的树林里或是遍布大石头的地方,容易因看不清楚足迹而在不知不觉中迷路。有时也可能在雨中、雾中或傍晚时分因视野不开阔而迷路。

????应对措施:

????1、迷路时,绝不可慌乱而到处乱走,这样只会更加迷失方向。首先,必须安静下来,休息一会儿。然后,尽量找回自己有信心找到的地点。沿途要做好标记,并在本子上记录这些标记的所在位置。

????2、要避免再一次迷路,回到自己有信心的地点后,再一次选择方向进行尝试。在沿途做好标记,并注意观察周围的地形、地貌或自然物的情况,直到找到正确的方向,并在适当时候发出求救信号。

????3、发出求救信号。如果随身带了口哨可以吹响口哨,也可以用镜子或金属片发出声响。夜间用头灯或手电发出闪光?;佣丈恃廾髁恋耐方砘蛞挛?。在可能情况下,在平坦的空地上用石块或树枝堆出SOS大字母。

????二、污水与腹泻

????野外的水源,往往会被细菌、病毒或寄生虫污染过,人一旦饮用了被污染过的水,一般会出现急性腹泻或者慢性传染等症状。所以,户外游玩尽可能自己带水,不要饮用没有经过处理的水。

????动物也是污染的危险之一,在营地,夜间需要把食物和饮水盖起来,以免被动物偷吃和碰触而导致污染。

????应对措施:

????救治腹泻的关键在于补充水分,防止患者脱水。

????1、让患者饮用经过处理的水或者电解质替代饮品??墒褂檬谐∩瞎郝虻牡缃庵室烦寮??;蚪环菅?、三份糖及一升经过处理的水混合在一起,制成电解质替代饮品。

????2、症状较为严重者,如在八小时内腹泻三次以上,或连续数天腹泻,或者有其他较严重的身体迹象和症状者(恶心、发烧、便血、严重痉挛等),则需要尽快寻求医护人员的帮助。

????三、高山反应

????通常海拔超过3000米即为高海拔地区,一般人到这个高度就开始有高山反应了。高山反应是因为地势增高,气压降低,空气中的含氧量随着气压降低而降低,氧气不能充分进入人体血液,导致高山反应。

????主要症状有:头昏,耳鸣,呕吐,口感差,不想进食,昏昏嗜睡,微发烧。严重者反应迟钝,呼吸急速,情绪不安,记忆力减退,出现幻觉。

????预防:

????1、控制每天上升高度,每天上升高度尽量控制约700米左右。

????2、行程合理,勿过度疲劳。

????3、勿早睡,勿动脑,轻微活动,主动适应。

????4、睡眠充足,除非很需要,尽量不要服食药品。

????应对措施:

????1、供吸氧,快速下撤,尽快下撤到海拔较低处,脱离高海拔地区。

????2、患者休克,优先处理,注意失温等并发症。

????四、没有按照约定到达营地

????进行野外活动时,如果比预定的时间晚,并且在到达目的地之前,天已变暗时,面对这种情况如何处理呢?

????应对措施:

????1、如果路程很明显,现在的位置也很确定,同时也已离目的地不远的话,就可以点灯继续前进。

????2 、但如果发生了其它的不利情况,例如下雨而气温下降,或迷路无法回到原地,或队员中有人身体不适?;蛟诤诎抵行卸芪O盏幕?,就要预防万一而决定在当地露宿过夜。

????此时,如果带有帐篷且找着可以设营的地方,那就可以按照一般的方式来设营过夜。但如果没有携带帐篷或地形处在斜坡上,无法设营时,就尽量多穿衣服,注意保暖。

????3、为了预防万一,平时就要养成带好充足的水和应急食品的习惯。

????五、遭遇毒蛇、蚊虫叮咬

????在野外遭遇毒蛇时经常是在以下的情况发生的,如无意中踩到蛇或者抓树枝触到蛇等等。在这些意外的接触中会引起人极大的恐慌,一旦被毒蛇本能的自我防卫而咬伤则非常危险。

????预防蛇咬的措施就是要准备一根手杖,边行走边打草惊蛇,因为蛇很少会主动袭击人类,受到惊吓会识趣地离开,如果发现了毒蛇,最好避而远之,这是最好的避免咬伤的办法。

????同样,各种蚊虫也是户外游玩时常遇见的。在蚊虫较多的地方,应携带驱蚊油或风油精等防蚊药品。

????应对措施:

????1、进行野外活动时,特别是在经常有蛇出没的地方。需戴好帽子,穿长袖外套,以及穿有强韧护脚的裤子和坚韧的靴子并带好蛇药。如果发现了毒蛇,最好避而远之,这是最好的避免咬伤的办法。

????2、万一被蜜蜂、黄蜂叮咬应用干净刀片将其毒刺刮出,用香皂和携带的水清洗伤口,并及时需求救援。

????六、遭遇沼泽

????在水库或者河床边渡河,一定要仔细观察好地形,选择好合适的坚固地段渡河,能绕即绕,不要冒险尝试。

????应对措施:

????1、如果落入沼泽,千万不要乱动,用力挣扎只会越陷越深。

????2、可以松开背包带,把背包带放在身后,仰卧在背包上,抽出一条腿,再抽出一条?;蛘甙驯嘲旁谛厍?,俯卧在背包上,“游”出沼泽地。

????3、通过时,每5个人用绳索进行结组连接,人与人之间保持2~3米的距离纵向行进。有队员不幸落入沼泽,可获得队友的及时救助。

????七、遭遇暴雨

????遭遇暴雨时,应根据行进的路段和雨势的大小以及个人的身体状况迅速决定,继续行进或避雨。

????应对措施:

????1、继续行进时,因暴雨影响能见度,应更加注意辨别方向。雨湿路滑,必要时使用安全绳,确保安全。

????2、避雨时,应注意保暖、防雷击、防山洪。

????3、在宿营时遭遇暴雨时应根据周围地形和雨势大小决定是否要作出营地转移决定,将帐篷转移到安全地点。一旦发现山洪暴发、泥石流等危险存在,马上撤离帐篷。

????八、遭遇雷击

????如果是在森林,躲在与树林高度同距离内的地方,但是,大树正下方不可以,切记!,所以有积水的地方很危险,严禁站在水里,站在垫板上或踏在背包上都比较安全。

????应对措施:

????1、如果气象预测有雷暴雨,不要在狭窄的山谷或者溪谷中活动。

????2、雷电期间不要到高而空旷的地区活动并注意观测积云雨是否增大增强。

????假期游玩时,安全是首位,如遇危险,记得第一时间需求救援,万不可任性玩耍忽略游玩中的风险!

[责任编辑: 刘晓君 ]
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